Китайский массаж

Китайский массаж — зародился очень давно, в древнем Китае несколько тысячелетий назад. Китайский массаж относится к одним из самых старых разновидностей массажных техник.

Китайский массаж основан на понятии течения в организме человека, жизненной энергии Ци. Традиционная китайская медицина трактует термин Ци как любую субстанцию, поддерживающую работу тканей и органов, либо участвующую в жизнедеятельности организма. Это может быть даже выдыхаемый человеком воздух. С древних времен принято считать, что энергия Ци находится в постоянном движении, и циркулирует по кругу без какого либо начала и не заканчиваясь ни где. При этом законы циркуляции Ци нельзя нарушать.

Воздействуя на специальные меридианы, можно менять направление движения циркуляции Ци, вызывая тем самым желаемые изменения в физиологии человеческого тела. На сегодняшний день подобные представления о таких воздействиях нашли широкое применение в акупунктуре и даже боевых искусствах (таких как Цигун, Айкидо). Хотя они и являются объектом критики современной науки. Понятие ци является основополагающим для фэн-шуй, а также ряда китайских систем оздоровления человеческого тела.

ЦЕЛИ КИТАЙСКОГО МАССАЖА

Возникновение различных заболеваний в китайской медицине, связанно с не правильным течением энергии Ци в организме. Основная цель китайского массажа лежит в восстановлении правильного и свободного движения энергии Ци приводящего к гармонии и равновесию организма в целом.

Методик китайского массажа существует множество, а основные эффекты от массажа вы получаете следующие:

- восстановление естественной циркуляции жизненной энергии Ци;
- уравновешивание инь и ян;
- устранение болей в спине и суставах;
- глубокое расслабление мышц и сухожилий всего тела;
- выведение шлаков из организма;
- улучшение кровообращения и лимфообмена;
- нормализация обмена веществ в организме и суставах;
- мягкое вытяжение позвоночника;
- снятие напряжения внутренних органов;
- активизация биологически-активных точек на ногах, руках и голове.

ПРИЕМЫ КИТАЙСКОГО МАССАЖА

Основной вид китайского массажа основан на точечном воздействии и выделяет следующие приемы:

- подготовительное разминание;
- сильное воздействие надавливанием;
- легкое поглаживание;
- растирание;
- толкание;
- вонзание;
- вибрация;
- резание.

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ - ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ

Эта техника выполняется подушечками больших пальцев. При этом необходимо следить за тем, что бы остальные пальцы не касались массируемой поверхности. Большой палец ставится в центр массируемой точки и круговыми движениями, медленно, проводится массаж поверхности. При этом разминаемая кожа под пальцем не должна смещаться, движению подвержена только подкожная клетчатка. Постепенно в процессе разминания, интенсивность массажа увеличивается.

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ - CИЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НАДАВЛИВАНИЕМ

Надавливание (сильная прессация), является основным приемом точечного массажа. Надавливание следует за предварительным разминанием. В редких случаях сеанс китайского массажа состоит из одних только надавливаний. Хотя и сеанс надавливаний может следовать и за другими техниками либо предшествовать им. В случае следования надавливания после разминания, проводится комплекс движений из 20-25 разминаний, затем такое же количество надавливаний. В случае одних только надавливаний, их количество увеличивается до 70-75 движений.

Надавливания так же производят подушечками больших пальцев, не задействуя при этом все остальные пальцы, которые находятся в полусогнутом состоянии. Движения пальцами выполняются плавно, а интенсивность постепенно увеличивается. Все ощущения от надавливания должны быть приятными, вызывать ощущение тепла, не большого онемения и не в коем случае не должны вызывать сильных болевых ощущений. В случае возникновения болевых ощущений, массажист уменьшает интенсивность воздействия. Бывают случаи когда применяют усиленное воздействие надавливанием. При таком приеме надавливание производится с дополнительным пальцем той же или другой руки. Такое воздействие используется для тех точек, которым не достаточно простого давления. Китайский точечный массаж - растирание

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ - ЛЕГКОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

При легком поглаживании, все пальцы руки сгинаются в кулак, а воздействие на тело производится подушечкой большого пальца. Поглаживание производится в двух направлениях, которые должны взаимно перекрещиваться. Сила воздействия должна быть равномерной. Поглаживание должно сопровождается ощущениями тепла в массируемых точках. Интенсивность массажа увеличивается увеличивается только к следующему сеансу.

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ - РАСТИРАНИЕ

Во всех методиках массажа, растирание используется для улучшения кровообращения и улучшения лимфотока. Китайский массаж не исключение. Растирание помогает возбуждать нервные окончания и улучшает состояние кожи, тонизируя ее. Растирание производится подушечками пальцев, а на крупных мышцах спины, производится тыльной стороной кисти или поверхностью открытой ладони.

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ - ТОЛКАНИЕ

Воздействие техникой толкания, приходится на самый центр массируемой точки тела человека. Как и в других видах воздействия, начинать толкание необходимо с малой интенсивностью, затем ее постепенно увеличивая. При этом ощущения пациента сводятся к ощущениям тепла, онемения и ломоты. данный прием выполняется лучевой или ладонной поверхностью большого пальца. При этом остальные пальцы не должны мешать процессу.

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ - ВОНЗАНИЕ

Разделяют прием вонзания на два вида: однопальцевый и двупальцевый. Однопальцевый - производится большим либо указательным пальцем, Двупальцевый - производится одновременно большим и указательным пальцем, либо большим и средним пальцами.

Производится вонзание медленно, с постепенным увеличением интенсивности движения. Удерживание пальца в массируемой точке производится в течении 20-30 секунд. Сопровождается вонзание, ощущением тепла, онемения и распирания в теле. Для усиления воздействия вонзания используют прием вибрации.

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ - ВИБРАЦИЯ

Вибрация производится подушечками большого или среднего пальцев. Этот прием воздействия применяют после предыдущего описанного приема вонзания. Вибрация помогает усилить эффект в массируемой точке. Вибрацию производят в течении 20 секунд, на выдохе массируемого пациента.

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ - РЕЗАНИЕ

Этот прием производится ногтем большого пальца руки. Техника резания схожа с техникой вонзания и различие состоит только в том, что в место подушечки большого пальца используется его ноготь. Это достаточно специфическая техника и выполнять ее надо с большой осторожностью, что бы не повредить кожу пациента в точке воздействия. Пациенту необходимо следить за тем, что бы не возникало болевых ощущений. Интенсивность так же можно увеличивать, но это увеличение должно быть не значительным. Техника применяется больше в тех случаях, когда необходимо оказать пациенту срочную, неотложную помощь. Это могут быть обмороки, либо шоковые состояния.